雨の音がポツポツ聞こえる。
強くはないけど、止みそうにない。
薄暗くて、首と肩もガチガチにこわばってる。
アプリに新しい出題メニューを追加しようと思うけど、イメージすると、どうも都合が悪そうという夢を繰り返し見た。
課題が解決してないどんよりした気持ちで、起き上がります。
布団がこすれる小さな音に文鳥さんたちが気づいて、ピピピッとアピールしてます。
もう一度倒れ込んであと1時間くらい寝たい気持ちを何とか無視して、文鳥さんたちのカゴを持ってリビングへ移動する。
カゴが開くのを心待ちにしてたキントンくんが、出入り口に立つ。
ウーロンくんは、ブランコに乗ったまま、ぼんやりしてる。
出たかったんじゃないのか？
お互い朝はゆっくりスタートしたいよね。
干渉せずに、顔を洗いに行こう。
洗面所に行く途中、トイレの前を過ぎると、起きた時は何ともなかったのに、突風で、もよおしてくる。
今朝は10度くらいまで下がってたらしい。
着替えてから、トイレに行きたかったが、身震いが出たので、ショートカットしないと危ない気がする。
この数年、朝のトイレに慌てるケースが多いな。
そんなに寝る前に水分は摂ってないけど。
文鳥さんたちと私以外は、まだ寝てる。珍しい。
今日はうちのタランティーノ（※息子）は学校が休みらしい。
このところ、連日、遅くまで忙しくしてたから、ゆっくり寝れていいやん。
なかやまきんに君の、筋肉がつきにくい人の特徴動画を観る。
朝の二度寝はタンパク質が分解されてよくないと言うてはる。
ありゃ、うちのタランティーノ、まずいな。せっかくの筋肉が減るらしいぞ。
しかし、鼻が止まらん。
左鼻が特にムズムズしてかゆい。
ティッシュでちょいちょい拭くけど、かゆいし、止まらん。
そしてクシャミ。
椅子の後ろのゴミ箱がどんどん、ちり紙でたまっていく。
一昨日、ゴミ出ししてもらったばかりなのに。
寝てる時に寒かったのかな。
体が感じる寒さと、気持ちで感じる寒さに、ギャップがある気がする。
「ちょうどいい涼しさやね。」と思ってるのに、クシャミや鼻が出ることがよくある。
歳をとったからも知れないし、元々、そこまで気にしてなかっただけかも知れないし。
ただ、口で言うてる程、体は良い気温と思ってないのは、間違い無さそう。
10月も後半だから、もう冬を思い出すような温度になってきたし、風をこじらせないように、用心するタイミングやね。
収納ボックスから、下のパッチを出して履きます。
ももひきやね。
靴下も履いてなかったから、履きますよ。
足を引きずって歩くクセのせいで、早く穴が開きそうだけど、風邪をひくのには替えられないね。
うん、だいぶ、あったかい。
* * * H#~+s&%—–n！（クシャミ）
あ、やっぱり昨晩、体が冷えたのかも。
自分ルール：
「寒くなったら布団を出して寝る」
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